捻挫
2008年 03月 09日
3日前の朝、いつもより少し家を出るのが遅くなってしまい、
慌てて飛び出し、マンションの入り口の段差で足を滑らせ、足首を捻挫しました。
思いっきり足首を捻って、しばらく立ち上がれなかったほど。
普段からよくちょっとした段差や溝でこけるので、いつもよりちょっと痛かったな
という程度で、なんとか会社には行ったのですが・・・。
やっぱりいつまでたってもズキズキ。
これはちょっとオカシイかもと思い、仕事を抜けて会社の近くの整形外科へ。
骨折とかしてたら怖いですからね。
レントゲンを撮ってもらいましたが、幸い骨には異常なし。
剥離骨折の心配もないとのこと。
それが分かっただけでも、安心です。
湿布とサポーターを巻いてもらってきました。
レントゲン写真で自分の足の骨をじっくり見て面白いなーと思ってしまいました。
脛骨も腓骨も意外に細いなーとか、踵骨と中足骨の間の細々した骨たちとか
あたりまえだけど、ちゃんと本や標本で見た通りだわー、フムフムって。
この前リフレの講座を受けに行って、改めて足の骨や筋肉についてテキストを
見直したばかりだから、なおさら。
どうやら私は足首の関節がゆるいんだそうです。
だからよくつまづくのか、と納得。
まだ、少し腫れているのでもらった湿布をしていますが、インドメタシンは
胃に良くないって聞いたことがあるので3日も貼り続けてて大丈夫だろうかと
ちょっと気になります。
そろそろ湿布をやめて、ローズマリーとペパーミントあたりでブレンドオイルを
作って塗ってみるのもいいかもと思っています。
しまったー、こういうときのためにカスターオイルを用意しとくべきだった。
絶対買おう。
慌てて飛び出し、マンションの入り口の段差で足を滑らせ、足首を捻挫しました。
思いっきり足首を捻って、しばらく立ち上がれなかったほど。
普段からよくちょっとした段差や溝でこけるので、いつもよりちょっと痛かったな
という程度で、なんとか会社には行ったのですが・・・。
やっぱりいつまでたってもズキズキ。
これはちょっとオカシイかもと思い、仕事を抜けて会社の近くの整形外科へ。
骨折とかしてたら怖いですからね。
レントゲンを撮ってもらいましたが、幸い骨には異常なし。
剥離骨折の心配もないとのこと。
それが分かっただけでも、安心です。
湿布とサポーターを巻いてもらってきました。
レントゲン写真で自分の足の骨をじっくり見て面白いなーと思ってしまいました。
脛骨も腓骨も意外に細いなーとか、踵骨と中足骨の間の細々した骨たちとか
あたりまえだけど、ちゃんと本や標本で見た通りだわー、フムフムって。
この前リフレの講座を受けに行って、改めて足の骨や筋肉についてテキストを
見直したばかりだから、なおさら。
どうやら私は足首の関節がゆるいんだそうです。
だからよくつまづくのか、と納得。
まだ、少し腫れているのでもらった湿布をしていますが、インドメタシンは
胃に良くないって聞いたことがあるので3日も貼り続けてて大丈夫だろうかと
ちょっと気になります。
そろそろ湿布をやめて、ローズマリーとペパーミントあたりでブレンドオイルを
作って塗ってみるのもいいかもと思っています。
しまったー、こういうときのためにカスターオイルを用意しとくべきだった。
絶対買おう。
by aroma-relache
| 2008-03-09 10:31
| 日々のできごと